Psiconutrición
Tu relación con la comida, más allá del plato.

¡Hola! Soy Dani, Licenciada en Nutrición.
Te acompaño en tu proceso de cambio, sin culpa ni restricciones: con ciencia, empatía y emoción.

Trabajo desde un enfoque integral, que considera tanto la salud física como la emocional. Sé que construir o cambiar hábitos alimentarios no es fácil, pero con el acompañamiento adecuado es totalmente posible. Mi objetivo es darte herramientas para que puedas aprender, conocerte y formar hábitos duraderos que mejoren tu calidad de vida.
Atiendo online y de forma presencial.
Temas que aparecen seguido en consulta, escritos y recetas, contados de forma simple.

El triángulo de la salud, el verdadero origen de los síntomas y el rol de los hábitos y la suplementación como herramientas para recuperar el equilibrio.

Qué es la psiconutrición y cómo integra lo biológico, lo emocional y lo conductual para cambiar tu relación con la comida.

Receta de malfatti de espinaca y ricota, paso a paso, con sus beneficios nutricionales y opciones de acompañamiento.
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